BATIDO DE PLÁTANO Y MANGO

Si estás intentando mantenerte en forma y controlar tu alimentación, pero te pierde el dulce, ¡no desesperes! Existen alternativas deliciosas y saludables que pueden también satisfacer tu ansia de azúcar. Por ejemplo, un batido tipo “smoothie” con sabor tropical. ¡Esta es la receta!

1 Ración: 
1 cucharada de Batido Natural Balance de Vainilla
1 dl de leche desnatada fría 
½ dl yogur desnatado frío 
3 dl mango 
½ plátano

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y sírvelo en un vaso bien frío acompañado de rayadura de coco para decorar.

fuente; https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/delicious-banana-mango-smoothie

CIENCIA Y BELLEZA

7 DATOS QUE DESCONOCES DE LAS FRAGANCIAS DE ORIFLAME

Lo más seguro es que te hayas dado cuenta de la amplia gama de fragancias que tenemos a la venta, pero, ¿sabías que Oriflame es una de las marcas más grandes en la industria de las fragancias? ¿Y que sólo trabajamos con los mejores perfumistas del mundo? Entérate de esto y mucho más leyendo a continuación.

1. 50 AÑOS DE EXPERIENCIA 
Desde nuestra fundación en 1967, contamos con cinco décadas de experiencia trabajando de lleno en la industria de le belleza. Una experiencia que nos ayuda a crear aromas que verdaderamente enamoran a todo aquel que los huele.

2. PERFUMISTAS DE RENOMBRE 
Nos enorgullece trabajar con los mejores perfumistas del mundo como Olivier Cresp, Maurice Roucel o Nathalie Lorson. Ellos y muchos otros se han convertido gracias a su dilatada experiencia, en iconos de la industria de la perfumería y son los creadores de algunas de las fragancias más conocidas del mundo.

3. PREMIOS DE PRESTIGIO 
Nuestras fragancias han sido aclamadas por los lectores de revistas especializadas y de belleza de todo el mundo, así como reconocidas con los prestigiosos premios FiFi (algo así como los Oscars de la perfumería) organizados por empresas privadas junto con la Fragrance Foundation. Recientemente la fragancia My Destiny ha ganado el Premios FiFi de Rusia en la categoría Femenina de Estilo de Vida.

4. UNA DE LAS MARCAS DE FRAGANCIAS MÁS GRANDE DEL MUNDO 
Nuestras fragancias son adoradas y utilizadas en más de 60 países alrededor del mundo. Y, en la mayoría de ellos se encuentran en el Top 5 de fragancias del mercado. ¡Nos sentimos muy orgullosos de ello!

5. CALIDAD PROBADA 
Desde hace 50 años trabajamos por alcanzar los niveles más altos de calidad presentes en la perfumería de prestigio. Justo con los perfumistas creadores de nuestros aromas, realizamos pruebas para certificar que la calidad de nuestros aromas cumple con los estándares requeridos. Esas pruebas se realizan con panelistas profesionales especializados que miden el impacto de la fragancia, su difusión y su permanencia tras 8 horas.

6. UNA FRAGANCIA POR SEGUNDO 
Nuestras fragancias son tan queridas que vendemos una cada segundo alrededor del mundo. ¡Es un dato fascinante!

7. 100 TIPOS DE FRAGANCIAS DIFERENTES 
En total, sumando todas las fragancias de hombre y de mujer, contamos con casi 100 esencias distintas disponibles a la venta alrededor del mundo. ¡Pincha aquí para encontrar tu favorita!

fuente;, https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/seven-things-you-didnt-know-about-oriflame-perfumes

SALUD Y CUERPO

5 FORMAS DE RECUPERACIÓN MUSCULAR

La práctica de ejercicio intensivo (o simplemente el hecho de probar un nuevo deporte) puede producir dolor muscular. Pero hay muchas formas de calmar el dolor y de reponerse después de hacer ejercicio. ¡Estos son nuestros 5 consejos!

1. ESTIRAR 
Aunque sus beneficios exactos antes y después de la práctica de ejercicio no son del todo concluyentes, está demostrado que realizar estiramientos ayudar a recuperar la posición natural del cuerpo. Si te sientes entumecida y tensa después de realizar ejercicio prueba a mantener una posición de estiramiento estático (como intentar tocarte los pies con las manos sin doblar las rodillas) durante 30 segundos para sentir una sensación de alivio.

2. "FOAM ROLLER" 
Un “foam roller” o rodillo de espuma puede usarse para aliviar la tensión muscular o para reducir el dolor tras la práctica de ejercicio. A la venta online, en gimnasios y centros de fitness especializados, este rodillo puede obrar maravillas a la hora de eliminar nudos musculares.

3. RELAJACIÓN MUSCULAR 
Si haces ejercicio con un objetivo en mente, ya sea para reducir tu peso o para verte perfecta para ese evento especial que se aproxima, puede resultar tentados subir la intensidad en la recta final. Pero es importante saber que no dejar que el cuerpo descanse puede ser más perjudicial que beneficioso y puede provocar lesiones. Tus músculos NECESITAN descansar. Toma nota de esta comparativa: cuando levantas mucho peso, las fibras musculares se desgarran y se reparan cuando el cuerpo descansa. Así que, para obtener el máximo beneficio de tu entrenamiento, ¡incluye también el descanso en tu planning!

4. BAÑO FRÍO O CALIENTE 
Un baño frío después de hacer deporte constriñe los vasos sanguíneos y reduce la hinchazón. Si tus músculos están inflamados, lesionados o particularmente doloridos después de hacer deporte, un baño de agua fría te calmará al instante, mientras que uno de agua caliente relajará tus músculos promoviendo el flujo de sangre a la zona dolorida, eliminando la rigidez y el dolor al instante.

5. RECUPERACIÓN ACTIVA 
Andar, nadar, hacer yoga… son otras formas de realizar ejercicio a menor intensidad para facilitar la recuperación muscular. Se les llama ejercicios de “recuperación activa” porque estimulan el flujo sanguíneo a los músculos sin tensarlos y facilita su recuperación antes de la próxima sesión de ejercicio. Planifica tu semana y reserva un día para alternar tus sesiones más intensas con días de “recuperación activa” para conseguir los mejores resultados.

fuente: https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/five-ways-to-recover-after-working-out

CIENCIA Y BELLEZA

CONSEJOS DE SEGURIDAD BAJO EL SOL

¡El verano está al caer y lo estamos deseando! Pero cuando la temperatura se dispara pasamos mucho más tiempo al aire libre y hay que tomar las medidas de seguridad necesarias. ¡Estos son nuestros consejos!

PROTECCIÓN DIARIA 
Tanto si el sol brilla como si no, tu piel necesita protección a diario ya que hasta el 80% de los rayos perjudiciales UVA y UVB pueden atravesar las nubes más densas. Los rayos UVA son los responsables del envejecimiento prematuro de la piel y dan lugar a las arrugas y a las manchas, así que asegúrate de utilizar siempre un protector solar o tratamiento hidratante con SPF 15 o superior.

Recomendamos: Tratamiento de Día SPF 15 Ecollagen NovAge y Tratamiento de Día SPF 15 Ultimate Lift NovAge.

LA IMPORTANCIA DEL FACTOR 
El SPF (factor de protección solar) es la forma de medir la efectividad de un protector solar y la manera en la que te protege de las quemaduras. Indica también la duración de la exposición solar cuando lo llevas. La fórmula es sencilla: si en condiciones normales puedes pasar 10 minutos al sol sin quemarte, el SPF 15 te permite ampliar ese tiempo en 15 veces más. Es decir 150 minutos en total. Pero recuerda que el factor de protección de una crema sólo retrasa los daños en la piel, ¡no los previene! Así que, procura reaplicar el protector solar tantas veces como sea necesario y cubrirte como ropa ligera para protegerte del sol.

Recomendamos: Protectores Solares Sun Zone

EVITA LAS PECAS 
¿Sabías que las pecas son en realidad signos de los daños del sol? Se forman cuando los melanocitos (presentes en las células de la piel) aumentan la producción de melanina. Esa melanina es la que protege de forma natural la piel de los rayos UV en forma de bronceado. ¡Como si te cubrieras con un parasol! Protege tu piel y evita su decoloración futura aplicando protector y prestando especial atención a las zonas donde suelen aparecer las pecas, como rostro, hombros y manos.

Recomendamos: Fluido Alta Protección SPF 50 NovAge

LUNARES PROTEGIDOS 
Los lunares pueden ser planos o desiguales, pero por lo general tienden a tener forma redondeada y suelen darse en mayor medida en personas de piel clara. El exceso de exposición solar puede provocar la formación de lunares o incluso un cambio de forma y tamaño en los ya existentes. Procura evitar el sol en las horas centrales del día, usa siempre protector solar y presta especial atención a las zonas propensas a los lunares. Y recuerda: si descubres que uno de tus lunares ha cambiado su forma o sus características, acude a tu dermatólogo para una revisión.

¿CUÁNTA CANTIDAD ES NECESARIA?
Se dice que la mayoría de las personas aplican solamente un 25 o 50% de la cantidad recomendada de protector solar. ¡No te incluyas en ese grupo! La cantidad que debes aplicar es el equivalente a un vaso pequeño de crema solar, por todo tu cuerpo y 15 minutos antes de tomar el sol. No olvides reaplicarla especialmente después de nadar o de sudar en exceso.

RENUEVA TUS SOLARES 
Todos los protectores solares traen impresa una fecha de uso preferente de unos 3 años. No debes utilizar tus cremas solares de la temporada anterior si han caducado. Si su color o su textura ha variado es hora de renovarlas.

PROTEGE TUS LABIOS 
La piel de los labios es tan propensa a sufrir daños solares como la del resto del cuerpo. Así que, protégelos de los rayos UVB con un bálsamo formulado con SPF protector como el Bálsamo Rejuvenecedor SPF 12 Giordani Gold.

fuente: https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/summer-safety-tips-you-need-to-know

SECRETOS DE BELLEZA

PIES PERFECTOS EN 5 PASOS

Tacones, sandalias, pies desnudos… El verano se aproxima y el calor significa también lucir los pies con frecuencia. Así que, ha llegado el momento de invertir en una buena rutina de cuidado de pies para que los muestres impecables de día y de noche.

1. BAÑO DE PIES 
Los baños de pies no solo son relajantes sino que dejan los pies sensacionales. Vierte agua caliente en una palangana y añade un chorrito de baño para pies. Sumerge los pies durante 10 minutos y notarás la diferencia.

2. ADIÓS ASPEREZAS 
Con la piel aún reblandecida por el efecto del agua caliente, coge una lima de pies o una piedra pómez y lima las asperezas y las callosidades. Suelen encontrarse en los talones, en el lateral exterior del pulgar y en su base. Una vez suavizada la piel, aplica un exfoliante específico para eliminar las células muertas.

3. HIDRATACIÓN PROFUNDA
Llegado este momento, los pies necesitan una buena dosis de hidratación para evitar grietas y prevenir su deshidratación. Existen muchas cremas de pies por las que decantarse, así que selecciona la que mejor se adapte a tus necesidades. Si tiendes a la sequedad, opta por una crema densa, aplícala preferiblemente antes de dormir y ponte los calcetines hidratantes para potenciar su efecto mientras duermes. Pero si tu problema es el olor, deberás elegir una crema de pies antitranspirante.

4. CORTAR Y PINTAR 
Las uñas de los pies deben cortarse rectas, para evitar que se encarnen. Procura dejar siempre una fina franja blanca. Termina usando una lima para unificar y suavizar su borde. Como remate final, elige un color de esmalte de uñas para obtener un resultado de pedicura profesional y recuerda siempre aplicar primero una base protectora sobre la uña para evitar su decoloración, y un brillo protector al final para prolongar el acabado del esmalte de color.

5. BUEN OLOR 
Seamos sinceros, a cualquier le pueden oler los pies, especialmente en verano. Pero por eso, contamos con diversos sprays antitranspirantes que te evitarán más de una situación embarazosa. Revitalizantes, con efecto refrescante y aromas deliciosos. ¡Sus resultados están clínicamente probados!

fuente; https://es.oriflame.com/beautyedit/how-to/five-steps-to-beautiful-feet?store=OLEON

OPINIÓN DE EXPERTO

LOVE NATURE RESPETA LOS OCÉANOS

El carácter sostenible de nuestros cosméticos siempre ha sido clave a la hora de desarrollar nuevos productos. Encontrar la inspiración en la naturaleza y respetar nuestro medio ambiente son importantes pilares de nuestra filosofía de empresa. Hemos preguntado a la Dra. Natasha Williams O’Hanlon, Consejera de Sostenibilidad de Oriflame, sobre el carácter sostenible de la línea Love Nature, su responsabilidad con el medio ambiente y su respecto por el cuidado de los océanos.

1. BIODEGRADABLE 
Está demostrado que toda la línea de aseo corporal Love Nature es respetuosa con la Naturaleza y con el medio acuático en particular, ya que sus fórmulas no suponen ningún impacto negativo en el agua después de cada uso. Por eso, cada una de ellas es biodegradable y se desintegra de forma natural al contacto con el agua.

2. PARTÍCULAS EXFOLIANTES DE ORIGEN NATURAL 
Únicamente utilizamos partículas exfoliantes de origen natural (sílice, semillas de fresa o cáscara de almendra) en las fórmulas exfoliantes de los cosméticos corporales Love Nature. Se trata de fórmulas de base mineral, ricas en extractos de plantas que de desintegran sin ejercer ningún tipo de impacto negativo en el medio ambiente.

3. SIN SILICONAS 
Aunque las siliconas aportan una mayor suavidad al pelo, se trata de componentes sintéticos que, dada su resistencia, perjudican al medio ambiente durante su proceso de desintegración. Además, las siliconas pueden aumentar su concentración con el tiempo, pudiendo terminar en la cadena alimenticia. Es por eso, que los productos capilares de Love Nature no tienen siliconas.

ver los productos: www.oleon.es

fuente: https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/three-ways-love-nature-helps-our-oceans?store=OLEON

OPINIÓN DE EXPERTO

GUÍA PARA REDUCIR LAS MANCHAS DE LA PIEL

Hiperpigmentación, tono de piel irregular, manchas del sol, manchas de la edad… son muchas las formas de mostrarse que tienen las manchas de la piel. Pero, ¿cómo reducirlas? Sigue los consejos de nuestra experta en Cuidado Facial, Melina Galeadi, para conseguirlo.

1. ¿QUÉ SON LAS MANCHAS DE LA PIEL? 
Las manchas se producen por una producción irregular de melanina en la piel. Pueden adoptar distintas tonalidades, desde un amarillento claro hasta un color más oscuro y marcado, y poseen la misma textura que el resto de la piel. No producen ningún tipo de molestia y, habitualmente, aparecen en las zonas de la piel más expuestas al sol.

2. ¿CÓMO SE PRODUCEN? 
Se producen debido a la melanina de la piel, un pigmento que se encuentra en la piel de todo el cuerpo cuya función es proteger contra la radiación de los rayos UV. Cuando nos exponemos al sol, los melanocitos que se encuentran en la capa más profunda de la epidermis producen melanina y la liberan a través de las células ramificadas llamadas dendritas hasta alcanzar la superficie de la piel. La melanina absorbe la luz del sol y previene los daños de las radiaciones UV. Una vez finalizada la exposición solar, la melanina se retrae.

Cada vez que este mecanismo se activa, pequeñas trazas de melanina se quedan por el camino, acumulándose con el paso del tiempo, y dando lugar a la aparición de manchas. Como si escribiéramos con un lápiz sobre un papel, borrando una y otra vez. Terminaríamos dejando una marca en el papel que ya no puede ser borrada.

Este mecanismo pierde efectividad con el paso del tiempo, lo que provoca también la acumulación de melanina en determinadas zonas. Además, se trata de un efecto acumulativo, por lo que los daños que experimente nuestra piel por el exceso de exposición solar en nuestra adolescencia, nos acompañarán durante toda la vida y se harán más notables con el paso de los años.

Muchas son las causas que desencadenan este proceso. Aunque la más evidente (y la más dañina) sea la exposición solar, también afectan negativamente los desequilibrios hormonales como los experimentados durante los embarazos. Y por supuesto, el organismo de cada persona es diferente y la síntesis de melanina difiere de unos a otros, por lo que no existe un baremo universal a la hora de explicar el proceso de producción de las manchas de la piel.

3. ¿QUÉ HACER PARA COMBATIRLAS Y TRATARLAS? 
La mejor solución es reducir la exposición solar ya que con el tiempo, la exposición intensiva y prolongada da lugar a un tono de piel irregular y al envejecimiento prematuro de la misma. Por supuesto, es crucial utilizar factor de protección SPF, especialmente en lugares soleados durante todo el año.

Exfoliar la piel puntualmente con un cosmético que contenga ácidos BHA o AHA mejora la apariencia de la piel y su tono, ya que promueve la regeneración celular y elimina las células muertas.

4. ¿QUÉ COSMÉTICOS SON RECOMENDABLES? 
Para proteger la piel de la radiación solar, recomiendo el Fluido Alta Protección SPF 50 NovAge, que protege la piel en profundidad combatiendo los efectos perjudiciales del sol, hidratando intensamente y previniendo el envejecimiento prematuro.

Además, contamos con la línea Bright Sublime NovAge, formulada con tecnología patentada Multi-Bright que localiza cada fase de la producción de melanina de la piel corrigiendo y previniendo su decoloración. Está clínicamente probado que el Serum y el Tratamiento de Día (testadas en común), reducen las manchas hasta un 50% e iluminan la piel hasta un 40%.

5. ¿CÓMO PUEDEN PREVENIRSE LAS MANCHAS? 
Evitar la exposición solar, utilizar cosméticos correctores del tono de la piel y realizar una exfoliación dos veces por semana son factores que contribuyen a mejorar y a unificar el tono de la piel. Es importante invertir en productos de calidad que traten el problema de forma específica.

Y si vives en una ciudad soleada, aparte de usar factor de protección SPF, utiliza sombrero o gafas de sol en exteriores. ¡Y no menosprecies el poder de los rayos UV! ¡Pueden alcanzar tu piel también en un día nuboso!

fuente: https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/the-experts-guide-to-reducing-dark-spots?store=OLEON

SECRETOS DE BELLEZA

10 CONSEJOS PARA CUIDAR EL ECOSISTEMA

Ser responsable con el medio ambiente no implica dar un giro radical a nuestro estilo de vida. De hecho se trata de pequeños cambios de hábitos que nos hará ser más “eco-friendly”. Anota estos 10 consejos para reducir el impacto medioambiental en tu día a día.

1. CIERRA EL GRIFO
No olvides cerrar el grifo siempre que no vayas a aclararte el pelo o durante el cepillado de dientes. Es un remedio fácil y eficaz de ahorrar agua a diario.

2. ADIÓS A LAS BOTELLAS DE PLÁSTICO
¡Solamente en América se venden 1.500 botellas de plástico por segundo! Y menos de un 20% de esas botellas son recicladas. El plástico es un material muy duro y se necesita gran cantidad de energía para producirlo. ¡De hecho, se necesita 3 veces la cantidad de agua que cabe en una botella para poder fabricarla! Opta por usar botellas de cristal, reutilizables y con tapón. ¡El ecosistema te lo agradecerá!

3. TOALLITAS A LA PAPELERA
La Sociedad de Conservación Marina inglesa alerta que se encuentran 35 toallitas faciales en cada kilómetro de la costa británica. ¡Y la cantidad va en aumento! Así que ya sabes: si utilizas toallitas para desmaquillarte cada noche, no lo dudes y tíralas a la papelera, nunca al inodoro.

4. CERTIFICACIONES COSMÉTICAS
El mundo de la cosmética con sus miles de productos a la venta en el mercado puede resultar confuso e incomprensible. Procura conocer los logos que certifican sus distintas procedencias o ingredientes. Comprar un producto certificado con el logo “Ecocert” garantiza que su fórmula contiene un 95% de ingredientes naturales, que utiliza materiales reciclables en su empaquetado y que su manufactura se lleva a cabo de forma responsable.  

5. DI NO A LAS MICROPARTÍCULAS
Las micropartículas son trocitos ínfimos de plásticos que se incluyen en las fórmulas de algunos exfoliantes. De acuerdo con el UNEP (Programa de Medio Ambiente de las Naciones Unidas), un gel exfoliante puede contener tanto plástico en su contenido en forma de micropartículas como en su envase exterior. Este dato, verdaderamente alarmante, hace que sea vital optar por exfoliantes de origen natural que no dañen el medio ambiente.

6. LAVADOS RESPONSABLES
Ten en cuenta que no es necesario lavar todas las prendas de ropa después de una única puesta. De hecho los fabricantes de vaqueros recomiendan que se laven después de cinco o seis puestas para mantener las características del tejido en perfecto estado durante más tiempo. Procura poner la lavadora a 30*C en lugar de 60*C para reducir la energía utilizada a la mitad. ¡Olvídate de la secadora y deja que la ropa se seque al aire libre siempre que sea posible! Estarás reduciendo 2-3 kg sus emisiones de carbono.

7. ¡A RECICLAR!
El bote de champú, el del suavizante, el tarro de la crema, el tubo de pasta de dientes gastado, el rollo de cartón del papel higiénico… ¡Todo puede reciclarse!

 

8. UN DÍA SIN CARNE
Reducir la ingesta de carne de tu dieta durante un solo día es beneficioso para el planeta. ¿Sabías que se necesitan más de 11.000 litros de agua para producir 500g de ternera? No es necesario hacerse vegetariano, pero si quieres ayudar a contrarrestar los efectos del cambio climático, un solo día a la semana sin carne será suficiente.

9. COMERCIO JUSTO
Cualquier producto certificado con el sello “Fairtrade” garantiza que se ha desarrollado en las condiciones de manufactura y compra-venta más justas para los productores. De esta forma se promueve el comercio justo y responsable en todos los países del mundo. ”¡Busca su sello!

10. MÁS VIDA PARA TU ROPA
Estudios afirman que el 30% de la ropa de cualquier armario lleva un año sin salir del mismo, es decir, un año sin ponértela. Cuando decidas despedirte de toda esa ropa que no te pones, ¡no la tires! (seguro que acaba en un vertedero). Regálasela a esa amiga que tanto le gustaba o dónalo a la caridad. ¡La ropa de segunda mano es un bien muy preciado para mucha gente necesitada!

FUENTE: https://es.oriflame.com/beautyedit/how-to/ten-ways-to-reduce-your-beauty-footprint?store=OLEON

SALUD Y CUERPO

PONTE EN FORMA AL AIRE LIBRE

¿Echas de menos el campo o practicar tu deporte favorito al aire libre? ¡Es muy fácil! Traslada tu sesión del gimnasio al aire libre y disfrutarás haciendo deporte en plena naturaleza. ¡Anota estos ejercicios!

CORRER
Ha llegado el momento de abandonar la cinta y de respirar aire puro. No sólo porque al aire libre correr resulta más agradable sino porque, además, mejora la condición física. Corriendo al aire libre te enfrentas a diferentes pendientes, cuestas y terrenos irregulares, lo que hace que tu entrenamiento sea más eficaz, ejercita diferentes músculos y quema más calorías.

CICLISMO
Sentir la brisa en la piel posee más beneficios que una mera sensación agradable. Significa una mayor resistencia y una mayor quema de calorías. ¡Además, estarás de mucho mejor humor!

STEP 
Si estás acostumbrado a trabajar los glúteos haciendo ejercicios de step, ¿por qué no probar su equivalente al aire libre? Encuentra un banco del parque y aduéñate de él. Utilízalo para hacer sentadillas, saltos, zancadas laterales… un sinfín de ejercicios para trabajar la zona GAP (glúteo, abdominal y pierna).

INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD 
Realizar ejercicios de alta intensidad en ráfagas cortas e intensas es una forma eficaz de aumentar la capacidad cardiovascular, mejorar la velocidad y la resistencia y fortalecer la musculatura general del cuerpo. Localiza una colina y realiza un sprint hasta la cima. Una vez arriba, baja caminando. Descansa 30 segundos y repite de nuevo.

PESAS
No necesitas grandes maquinas profesionales para practicar el levantamiento de pesas. Utilizar el peso de tu propio cuerpo puede resultar igual de eficaz. La mayoría de los parques tienen barras de abdominales en las que puedes hacer dominadas cuando quieras.

COMBA
¡El ejercicio cardio nuenca fue tan divertido!

fuente; https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/six-indoor-workouts-to-take-outdoors?store=OLEON

SALUD Y CUERPO

BATIDO DE AGUACATE Y ESPINACAS

Un batido fresco y saludable resulta perfecto a cualquier hora del día. En el desayuno, a media mañana o en la merienda, no sólo es sano, sino que está delicioso.

1 Ración: 
1 cucharada de batido de Vainilla Natural Balance 
1 puñado de espinacas 
½ aguacate
2,5 dl de leche desnatada fría 
1 cucharada de pipas de girasol

Mezcla todos los ingredientes en una licuadora y sírvelo en un vaso bien frío con un extra de pipas y un par de hojas de espinacas.

¿Quieres más recetas de batidos deliciosos? Encuéntralas aquí.

fuente: https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/fresh-avocado-spinach-smoothie?store=OLEON

SALUD Y CUERPO

UN EQUIPO PERFECTO: INVESTIGACIÓN Y DESARROLLO

Oriflame fue la primera compañía de venta directa en Europa en vender cosméticos de cuidado facial formulados con ingredientes naturales. Y gran parte de su éxito se debe al increíble equipo que trabaja diariamente en Investigación y Desarrollo. Por eso, en este artículo, aprenderemos el impacto que ejerce sobre nuestros productos el departamento de Investigación y Desarrollo.

NATURALEZA Y CIENCIA 
Oriflame posee un importante histórico en lo que respecta al cuidado facial. Fue en 1967 cuando se presentaron cosméticos con menos cantidad de fragancia, formulados con hierbas naturales y extractos de plantas que reducían el riesgo de alergias. Pronto, esta novedad se convirtió en una auténtica tendencia, de la que nos sentimos orgullosos de ser pioneros.

Desde nuestros orígenes, siempre nos ha movido es deseo de mejorar y de progresas para lograr la máxima efectividad y las mejores soluciones de cuidado facial más sostenibles. Por eso, nuestro compromiso y nuestro carácter respetuoso con la naturaleza y el medio ambiente han ido creciendo con el paso de los años. Nuestros químicos investigan sin descanso para encontrar los ingredientes activos más novedosos presentes en la naturaleza. Estudian los posibles beneficios de plantas de todo el mundo, de la flora marina, de elementos biotecnológicos e incluso del propio del organismo humano para desarrollar las tecnologías más revolucionarias.

Por ejemplo, Oriflame fue la primera marca en introducir protección UVA a una línea de cuidado facial natural y hemos sido la única compañía de venta directa en desarrollar nuestros propios extractos de células madre vegetales. Además, y más recientemente, la línea Ecobeauty ha sido la primera línea natural en ser aprobada por cuatro corporaciones internacionales independientes con sus respectivos sellos – Fairtrade, Ecocert, Vegan Society y Forest Steward Council.

EL SECRETO ESTÁ EN LAS PERSONAS 
Todos estos increíbles avances desarrollados en el campo de la cosmética son posibles gracias a una fascinante cultura de empresa, en cuyo desarrollo ha tenido un papel clave nuestra Vicepresidente de Investigación y Desarrollo, Mary Lord.

Con una trayectoria de más de 35 años en la compañía, siempre procuró desde sus comienzos encontrar, no sólo a los científicos más cualificados y experimentados, sino a personas que apreciaran la grandeza de su trabajo y sintieran verdadera pasión por él.

Actualmente contamos con más de 100 investigadores científicos de todo el mundo trabajando en las instalaciones de Investigación y Desarrollo de Suecia e Irlanda. Todos ellos forman un equipo perfecto que no cesa de innovar en la búsqueda de la fórmula perfecta.

Toda esa constante innovación demanda su correspondiente testado. Por eso, contamos con nuestras propias instalaciones de testado clínico de nuestras fórmulas (Ori-derm) y donde nuestros científicos diseñan y testan sus propios estudios clínicos.

Por ejemplo, recientemente se ha testado la diferencia de resultados ejercida sobre la piel al utilizar una complete rutina de cuidado facial en comparación con el uso de productos individuales. Se ha demostrado que el uso de una rutina completa de 4 pasos logra resultados 7 veces mejores que cualquier producto usado de forma individual. Por todo esto y mucho más, Investigación y Desarrollo es un pilar fundamental a la hora de encauzar todos nuestros esfuerzos para ofrecerte lo mejor y ayudarte a conseguir tus sueños.

fuente: https://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/perfect-chemistry-the-people-behind-our-products?store=OLEON