SALUD Y CUERPO

REPARA TU PIEL TRAS EL VERANO

Las altas temperaturas, el aire acondicionado, el agua salada del mar o el cloro de la piscina dañan la piel durante el verano y es importante repararla y recuperar su apariencia saludable al volver de vacaciones. Sigue estos 5 consejos.

EXFOLIACIÓN
Puedes aplicarte todos los tratamientos restauradores que quieras, que si no has eliminado antes las células muertas de la superficie de la piel, no conseguirás que ninguno de ellos funcione ni penetre correctamente. Para ello, es esencial exfoliar la piel. Puede que al volver de las vacaciones tu piel esté más delicada o incluso puede que presente alguna quemadura o enrojecimiento por la exposición solar. Elije un exfoliante suave con partículas naturales pequeñas que no resulten agresivas ni dañen tu piel.

VITAMINA C
¿Sabías que los factores medio-ambientales (sobre todo el sol), son los responsables del 80% de los signos del envejecimiento facial? Es por eso que utilizar cremas con SPF es tan importante. Combatirás los efectos perjudiciales de los rayos UV en los días soleados mientras mejoras la apariencia de la piel con fórmulas con Vitamina C.

MANCHAS DEL SOL
Las manchas del sol suelen aparecer en la frente, las mejillas y la zona del labio superior justo al terminar el verano. Unifica el tono de tu piel y su complexión utilizando tratamientos que minimizan la producción de melanina y tratan la decoloración de la piel.

PICADURAS
Las picaduras de insectos no sólo pican, sino que también dejan cicatrices. No olvides hidratar la zona a diario y exfoliarla para prevenir la decoloración de la piel. Si las marcas tardarán en desaparecer, utiliza un corrector que las cubra fácilmente.

ACCIÓN NOCHE
La rutina nocturna de cuidado facial es clave para lucir una piel radiante. Mientras que la limpiadora y el tónico eliminan los residuos generados durante el día, el serum y la crema de noche actúan restaurándola y reparándola mientras duermes.

http://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/how-to-repair-your-skin-after-the-summer

SALUD Y CUERPO

SECRETOS BEAUTY PARA PIELES JÓVENES

No es ningún secreto que las pieles más jóvenes suelen ser, a menudo, difíciles. Pero adoptando buenos hábitos diariamente, podrás conseguir lucirla sana y radiante y garantizarás su apariencia saludable en el futuro. ¡Sigue estos consejos!

LIMPIEZA
Durante estos años, lo más importante que puedes hacer por tu piel es limpiarla correctamente, ya que las hormonas provocan que se genere gran cantidad de grasa que obstruye los poros y favorece la aparición de puntos negros y granitos. Limpiar el rostro en profundidad por la mañana y por la noche eliminará los restos de maquillaje, las impurezas y el exceso de grasa. Si estás demasiado cansado antes de acostarte como para dedicar unos minutos a limpiar tu piel, ¡hazlo por la tarde, justo al llegar a casa!

Recomendamos: Limpiadora Facial Pure Skin

EXFOLIACIÓN
En la adolescencia, las hormonas pueden llegar a ralentizar la regeneración celular, causando una acumulación de células muertas que provoca granitos e imperfecciones. Un truco es masajear la limpiadora con una muselina directamente sobre la piel o utilizar un sistema limpiador profesional que actúa de una forma más intensa y profunda. Alterna la limpieza con un exfoliante facial formulado con ingredientes antibacterianos.

HIDRATACIÓN
Si tu pie les grasa (lo que es más que probable en la adolescencia), la hidratación podría sonar como algo contraproducente, pero todo lo contrario. ¡Es un paso esencial! Utiliza una crema ligera y no grasa que se absorba fácilmente y que reduzca los brillos de tu piel.

Recomendamos: Hidratante Matificante Pure Skin

PROTECCIÓN
Hemos preguntado a varias mujeres de más de 40 años que consejo de belleza se darían a sí mismas en su juventud y todas coinciden: “utilizar factor de protección solar”. Es esencial proteger la piel diariamente para suavizar la textura y conseguir un óptimo tono de la piel en el futuro.

MAQUILLAJE
Lo creas o no, la piel vive sus mejores momento entre los 13 y los 18 años. Está flexible, elástica, firme y sin arrugas. ¡No necesita maquillarse en exceso ni es recomendable utilizar maquillajes de alta cobertura! Su aspecto saludable hace que puedas permitirte el lujo de utilizar únicamente un corrector y una hidratante con color.

PRODUCTOS ADECUADOS
Aunque resulte tentador utilizar todo tipo de cosméticos, es posible que las fórmulas anti-edad que utiliza, por ejemplo, tu madre no sean la mejor opción para tu piel joven. Es imprescindible adecuar la edad y el tipo de piel a la rutina de belleza diaria.

SALUD Y CUERPO VUELTA AL COLE CON ENERGÍA

SALUD Y CUERPO

VUELTA AL COLE CON ENERGÍA

Cada año llega el momento: el verano toca a su fin y se acerca la vuelta al cole de los pequeños de la casa. Estos son los 8 consejos esenciales necesarios para que su vuelta al cole sea perfecta (y tu tranquilidad esté asegurada).

RESTABLECER RUTINAS
Recuperar horarios y volver a la rutina tras las vacaciones es esencial. Es normal acostarse más tarde durante las vacaciones pero es importante adelantar poco a poco la hora de dormir para que los niños duerman un mínimo de nueve horas. Su desarrollo físico y mental será mucho mejor a la hora de volver al colegio.

EL DESAYUNO
El dicho “el desayuno es la comida más importante del día” cobra aún más significado al tratarse de los niños. Un buen desayuno compuesto de cereales, fruta fresca, yogur o un vaso de leche proporciona al cerebro el combustible que necesita para favorecer la concentración y potenciar su energía.

UN PEQUEÑO SNACK
No olvides darles un pequeño snack para media mañana. Un batido, unas galletas o una fruta son buenos ejemplos que saciarán su hambre durante el recreo.

PLUS VITAMINAS
Los niños obtienen la mayor parte de las vitaminas que necesitan de su alimentación, pero un plus de multi-vitaminas asegura que obtienen realmente todas las que verdaderamente necesitan. Busca un suplemento que contenga Vitamina A, C y D para su sistema inmunológico, Calcio y Magnesio para aumentar sus niveles de energía y Omega 3 para mejorar las funciones cerebrales y fortalecer huesos y dientes. 
Recomendamos: Wellness paraNiños

BUENAS COSTUMBRES
Evitarás el caos del primer día de colegio consiguiendo que se acuesten antes de lo normal. Retomar el horario y las costumbres del día a día es la clave para que el primer día no suponga un sacrificio para todos.

EN ACTIVO
Los niños deben realizar, al menos, una hora de ejercicio físico al día – ya sea haciendo deporte, jugando, bailando, montando en bici o en clase de natación. Es importante inculcarles la importancia de hacer ejercicio y deporte para fortalecer sus huesos, su musculatura, su sistema nervioso y su buen humor.

NERVIOS DEL PRIMER DÍA
Es normal que los niños se sientan nerviosos antes de empezar el nuevo curso. Habla con ellos de sus miedos y deja que se desahoguen. Recuérdales lo mucho que aprenden y cuánto disfrutan en el colegio jugando con sus amigos. Deja que te acompañen a comprar su nueva mochila, sus cuadernos y todo lo que necesiten para arrancar el curso. ¡Se sentirán protagonistas de su propia historia!

SIN OLVIDARTE DE TÍ
Después de unas largas y relajadas vacaciones es más que probable que la vuelta al cole también suponga para ti un cúmulo de sensaciones. Nervios, agobio y prisas de última hora para tenerlo todo listo antes de que empiecen. No lo dejes todo para el último momento e intenta desconectar en el trabajo o realizando una actividad que ocupe parte de tu día.

fuente: http://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/healthy-kids-back-to-school

SALUD Y CUERPO

LAS REGLAS DE ORO DE LA LIMPIEZA

La limpieza es el primer paso esencial para una completa rutina de cuidado facial, y aunque pueda parecer el más sencillo, es necesario, como en el resto de pasos, realizarlo de forma correcta y efectiva. A continuación te contamos qué debes y qué no debes hacer para conseguir un rostro radiante.

SÍ LIMPIAR EL ROSTRO MAÑANA Y NOCHE
Durante la noche, tu piel comienza su proceso de regeneración, y durante el mismo, produce sebo que se acumula sobre tu piel. Eliminando esta grasita, las células muertas y otras impurezas por la mañana, prepararás la piel para la aplicación posterior del serum y tu crema hidratante. Por la noche, es esencial desmaquillarte y limpiar las impurezas y la grasita que se posa sobre la piel por el transcurso del día; lo que evitará la formación de granitos y finas líneas, que inciden en la elasticidad y en la formación de manchas. Confía en nosotros, ¡lo notarás!

NO LIMPIAR EL ROSTRO CON UN JABÓN EN BARRA O JABÓN NORMAL.
Una barrita de jabón posee de forma natural un pH alto, siendo demasiado agresivo para la piel de nuestro rostro. Este tipo de jabones ha sido diseñado para limpiar las manos por lo que aplicarlo en el rostro sólo eliminará aceites esenciales para el rostro, dejando una textura demasiado tirante y desagradable.

SÍ ELIGE UNA LIMPIADORA ESPECÍFICA PARA TU TIPO DE PIEL
Deberías elegir tu limpiadora según tu tipo de piel. Difícilmente una producto limpiador para todo tipo de pieles, funcione de la misma forma que uno específico. Una leche limpiadora tiene una textura muy rica y cremosa y no genera espuma, lo que es particularmente recomendable para pieles muy secas o maduras. Por otra parte, un limpiador en gel realizará una acción limpiadora y dejará tu piel más suave y mate – ideal para una piel normal o mixta.

NO USAR UNA LIMPIADORA QUE DEJE LA PIEL DE TU ROSTRO SECA O TIRANTE 
Si tu piel queda muy seca o con sensación de tirantez después de limpiarla, es porque probablemente tu limpiadora está eliminando por completo los aceites naturales del rostro. La gente con piel grasa tiende a buscar esta sensación pero eliminar esta agua de la piel hace que la producción de grasa se acelere para corregir la falta de hidratación.

SÍ MEJORA TU RUTINA DE CUIDADO FACIAL INCLUYENDO UN SISTEMA DE LIMPIEZA FACIAL 
Estos sistemas de limpieza son efectivos (y eficientes) en limpiar y exfoliar la piel. Simplemente deposita una nuez de tu limpiadora sobre el cabezal, aplica un poquito de agua y masajea en la piel durante 1 minuto. Esto supone que el producto actúa en mayor profundidad para eliminar la suciedad, el maquillaje, las células muertas y las impurezas en los poros. Además mejorar la circulación de la sangre, así que no te extrañes si tu piel resplandece como nunca antes.

NO CUÁNTO MÁS CARA SEA TU LIMPIADORA, MEJOR ES SU RESULTADO
En el mundo de la cosmética los precios suelen oscilar bastante. Algunos productos requieren mucha investigación, tests clínicos e ingredientes caros que justifican el precio final, pero otros no. Elige lo que se ajuste a tu piel y a aquello que quieras corregir y elige un producto en base a estas pautas.

SÍ SIEMPRE TÓNICO 
El segundo paso en tu rutina de cuidado facial debería ser el tónico, un producto que se aplica con un algodoncito. El tónico ha sido diseñado para eliminar cualquier tipo de impureza que haya podido permanecer en el rostro incluso tras la limpiadora. Además minimiza la apariencia de los poros, equilibra los niveles de pH de la piel y la prepara para los productos que vamos a aplicar a continuación.

NO USAR AGUA DEMASIADO CALIENTE
Aunque pueda parecer una sensación muy relajante, la verdad es reseca la piel en exceso. Por eso es recomendable siempre tibia e incluso tirando a fría.

fuente: http://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/the-golden-rules-of-cleansing

MI VIDA, MI ESTILO

LA MAGIA CONVERTIDA EN FRAGANCIA

Conocemos a Eva Vidou, el alma creadora que se esconde tras el aroma de Elvie Firefly para descubrir todo lo que esconde la fórmula de esta fragancia mágica.

¿Por qué elegiste la Rosa de Medianoche como nota protagonista de Elvie Firefly?
El Eau de Toilette Elvie Firefly evoca un cautivador entorno de misterio y magia en medio de la oscuridad de la noche y, dado que la Rosa de Medianoche florece sólo durante la noche, es el aroma perfecto para recrear esa idea. Además, su esencia está inspirada en una leyenda tradicional del folclore sueco. Cuentan que cuando florece la Rosa de Medianoche, la luna acaricia sus pétalos y potencia su belleza sin límites.

¿De qué otras notas se compone su aroma?
Se trata de una fragancia con acordes florales, amaderados y algo afrutados. Está compuesta de una larga lista de ingredientes, pero son tres los que destacan sobre todos ellos: la Rosa de Medianoche, la madera de Cedro y los acordes marinos.

El aroma de Elvie Firefly está inspirado en una leyenda… ¿Por qué te inspiraste en este mundo fantástico?
La primera fragancia Elvie se lanzó en 2004 por lo que hemos tenido mucho tiempo para trabajar en su concepto inicial. Elvie siempre se ha inspirado en el mundo imaginario y en la tradición sueca, transmitida de padres a hijos a lo largo de los años. Cada nueva fragancia desarrollada bajo el paraguas de la marca Elvie ha mantenido esta inspiración fantástica y con Elvie Firefly hemos querido ir más allá, capturando el misterio de la noche.

¿Tu origen griego, un país repleto de una rica tradición mitológica, no te ha marcado a la hora de desarrollar tus fragancias?
Crecí rodeada de libros de dioses y héroes y todo lo relacionado con la mitología de la Antigua Grecia y por supuesto, siempre me ha fascinado. Pero en el caso de Elvie Firefly, preferí buscar la inspiración en la mitología Nórdica buscando la esencia de la belleza súper natural, el aroma de la magia propia de los elfos del bosque y los parajes Suecos.

¿Crees en la magia?
¡Por supuesto!

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3 CONSEJOS ESENCIALES

1. Aplica la fragancia vaporizando solo 2 pulsaciones (¡tres como máximo!)

2. Vaporízala en las muñecas, detrás de las rodillas y junto a las orejas.

3. Mantén siempre la fragancia en un lugar fresco y seco, alejado del sol.

fuente: https://es.oriflame.com/beautyedit/feature-editorial/bottling-the-smell-of-magic

SALUD Y CUERPO

¡QUIERO SER MÁS FELIZ!

Incluso las personas más felices, no desperdiciarían la oportunidad de ser más felices aún. Te dejamos con 10 consejitos para hacer de tu mundo un lugar incluso mejor.

1. EJERCICIO
Cuando haces ejercicio tu cuerpo libera endorfinas, son pequeñas cadenas proteicas que te hacen sentir más feliz y no sentir dolor. Un buen entrenamiento te ayudará a mantener un bajo nivel de cortisol, la hormona que regula el nivel de estrés, lo que sin duda también te ayudará a vivir más relajado y feliz.

2. SUEÑO
¿Sabías que las emociones negativas se procesan por una parte de tu cerebro diferente a las positivas y las neutras por otra? Los estudios indican que cuando has dormido suficiente, tu cerebro tira de malas emociones y recuerdos, bloqueando los felices, por lo que, cuanto más y mejor duermas, mejores pensamientos tendrás.

3. RELACIÓNATE MÁS
A las personas nos gusta relacionarnos. Incluso los más introvertidos son más felices cuando pasan tiempo en familia o con amigos, y muchos estudios han revelado que la gente más sociable está más sana y viven más años. Entonces, ¿por qué no quedas con tus amigos hoy?

4. EN BUSCA DEL SOL
Cuando hace sol nuestro cuerpo produce más serotonina, un neurotrasmisor que mejora el humor. Con tan solo 20 minutos de sol, te notarás mucho más ánimo.

5. VIVE LA NATURALEZA
Darse una vuelta por una zona llena de naturaleza, ya sea por un idílico bosque o simplemente arreglar las plantas, tienen un efecto muy positivo en la forma en la que te sientes. ¡De hecho el color verde mejorar la vitalidad!

6. AYUDA A OTROS
Ya sabes lo que dicen: ¿Es mejor dar que recibir? Bien, es completamente verdad. Hay una gran evidencia en cuanto a que compartir tu tiempo con alguien más te hace ser una persona más feliz.

7. INVIERTE TU DINERO EN PLANES MEJOR QUE EN COSAS
Gastar el dinero en actividades, como ir a cenar con un amigo o ir al teatro, tiene un efecto positivo mayor que invertir el dinero en cosas materiales, así que ya sabes, pasa de los zapatos e invita mejor a un amigo a un café.

8. SONRÍE MÁS
Recordar momentos felices de nuestras vidas nos hace sonreír sin pensarlo, lo que mejora nuestro humor de forma instantánea. ¡Así que recuerda y sonríe sin parar!

9. MEDITA
Practicar la meditación de forma regular desciendo el nivel de estrés y mejora el bienestar. Comienza ya descargando una aplicación con consejos de meditación o busca un grupo en tu localidad.

10. DA LAS GRACÍAS
Antes de ir a dormir, escribe 3 cosas por las que te sientas agradecido, no importa cómo de grande o pequeñas sean. También, intenta compartir estas cosas con un amigo o con tu pareja, pues recordar las experiencias positivas del día hará que mejore mucho tu humor.

fuente: http://es.oriflame.com/beautyedit/health-beauty/how-to-be-happier

SECRETOS DE BELLEZA

¡DIME CÓMO TE MAQUILLAS Y TE DIRÉ QUE LÍNEA DE MAQUILLAJE DEBES USAR!

¿Cumple tu maquillaje tus expectativas? Prueba con nuestro test, para descubrir la marca y la textura del maquillaje que hará tu vida un poco más fácil y bella.

1. TU COLECCIÓN DE BROCHAS ES:
a) Perfecta: tienes una pequeña colección de brochas de alta calidad
b) Limitada: sueles utilizar tus propios dedos y algunas brochas multiusos
c) Extensa: serías la envidia hasta de un maquilladora profesional
d) Completa: tienes todo lo que necesitas para los looks que sueles hacerte
e) Principiante: justo has comprado tu primera brocha este verano

2. TE REPASAS TU MAQUILLAJE:
a) Varias veces al día – te gusta estar perfecta
b) Rara vez – el look que sueles hacerte no necesita mucho repaso
c) En cualquier momento – antes de la comida puede que ya tengas otro color de sombra
d) Nunca – Te aplicas tu maquillaje por la mañana y ¡ya está!
e) Después de la uni, sólo llevas bálsamo labial y pintauñas

3. ¿CUÁNTO TIEMPO DEDICAS A MAQUILLARTE CADA MAÑANA?
a) 10 minutos – ya lo tienes controlado
b) No estás segura – 2 o quizá 5 minutos
c) Podrías estar horas si no tuvieras que ir a trabajar
d) Menos de 10 minutos, pero con tanta dedicación que dura todo el día
e) 15 minutos, para que quede perfecto

4. EN LO QUE SE REFIERE A MAQUILLAJE, TE CONSIDERAS… 
a) Una completa experta
b) Una amateur aunque llevas años usándolo
c) Si hubiera unas olimpiadas de maquillaje, tu serías medalla de oro
d) Una auténtica multitareas, mientras te maquillas, chequeas los mails, ves las últimas noticias, te tomas un café…
e) Una principiante, pero a tu grupo de amigas y a ti os encanta

5. BUSCAS INSPIRACIÓN PARA MAQUILLARTE EN:
a) Revistas de moda y belleza
b) Tus amigas
c) Bloggers, vloggers, revistas, famosas…
d) ¿Inspiración? ¿Quién tiene tiempo para eso?
e) Youtube – Tienes miles de suscripciones a tus canales favoritos

6. TU TENDENCIA DE MAQUILLAJE FAVORITA ES: 
a) No sigues las tendencias, tu gusto es más clásico
b) Máscara de pestañas muy natural y un toque de bronceador… espera, ¿eso es una tendencia?
c) ¿Por dónde empezar? Sombras con glitter, cejas maquilladas, baking ...
d) Contouring, me queda genial desde la ofi hasta una cena con amigas
e) Labios súper potentes y una manicura muy creativa

7. NO PODRÍAS VIVIR SIN: 
a) Labial rojo
b) Máscara de pestañas ligera
c) Todo tu neceser, no podrías elegir un solo producto
d) Base de maquillaje
e) Tu nueva paleta de sombras, ¿quién podría a resistirse un look diferente cada día?

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MAYORÍA DE A 
Giordani Gold
Crees que el lujo es algo que debería estar presente en todo. Te gusta la buena comida, la ropa de diseño y siempre optas por básicos de calidad que te acompañarán en tu armario durante algunos años- Giordani Gold es una colección diseñada para una mujer que sabe lo que quiere, con productos como las perlas bronceadoras hechas en mano en Italia y bases de maquillaje con Extracto de Trufa Blanca como ingrediente base.

MAYORÍA DE B
Featherlight 
Cuando se pone de moda el maquillaje “cara lavada” aplaudes de emoción. Para ti, el maquillaje siempre debería ser natural y nada recargado. Debería reforzar tus puntos fuertes pero sin caer en el exceso. Featherlight by The ONE ofrece texturas ligeras que se funden fácilmente en la piel de fácil aplicación que muestran una piel bella sin complicaciones.

MAYORÍA DE C
High-impact The ONE
Amas el color. Esperas de tu maquillaje una cobertura que dure y dure. No eres nada tímida ni te dan miedo las texturas y colores más arriesgado y podrás probar desde la colección con tonos mates, a los brillos más intenso. Si es tendencia, está en tu neceser y sólo podría ser High Impact by the ONE.

MAYORÍA DE D
Larga duración by the ONE
Eres una mujer en constante movimiento, por esto, la línea de Larga Duración de The ONE es tu amiga perfecta. Con productos diseñados para permanecer intactos durante más tiempo y fórmulas que no transfieren, es la única línea que podría cumplir tus altas expectativas.

MAYORÍA DE E 
Very Me
Estás empezando en este mundo del maquillaje, y ahora es tu momento de experimentar con nuevos colores y textura. Mientras descubres cuál es tu estilo y personalidad, evita invertir en productos demasiado caros y tómate tu tiempo para probar. Very Me es tu línea perfecta, la unión perfecta entre diversión y belleza, y además te encantarán las texturas: glitter, brillo, sedosa o en polvo.

fuente: http://es.oriflame.com/beautyedit/how-to/take-the-texture-test