¿Qué es SPF? ¿FPS? ¿PPD?

¿Qué es SPF? Significado de SPF

El sol, que tantos beneficios y placeres nos da y que tanto   contribuye  a nuestra belleza, puede llegar a darnos un serio disgusto si nos exponemos a él sin ningún tipo de protección.

Afortunadamente, en la actualidad podemos encontrar multitud de cosméticos que incluyen en su formulación componentes que actúan como protección solar (pantalla solar).

Maquillajes, cremas faciales, cremas hidratantes, bronceadores,...incluyen en su descripción una sigla de 3 letras: SPF.

SPF (o FPS en su traducción al español) significa Factor de Protección Solar, y es un estandar de medición de la protección a los daños del sol que el cosmético ofrece.
Según el tipo de cosmético que estés comprando, verás que puede venir en varios formatos de SPF: SPF5, SPF8, SPF10, SPF15, SPF20, SPF25, SPF30, SPF50,… El tipo de protección varía según el uso al que esté destinado el cosmético, la marca que lo fabrica, el país de comercialización (y por tanto el tipo de piel de su mercado de destin0), etc,…

Aunque hay varias definiciones de la forma de interpretar el tipo de SPF, la más fácil de entender es la siguiente:
El factor de protección SPF indica el factor de protección adicional a tu resistencia al sol que dicho cosmético te está dando, es decir cuánto tiempo te está protegiendo frente a los daños del sol.

Por ejemplo, si por tu tipo de piel puedes estar 10 minutos al sol sin dañar tu piel, un factor SPF10 te ofrece 10 veces dicha protección, es decir: 10 minutos x 10 = 100 minutos
Si , por el contrario, te aplicas un cosmético con SPF30, podrías estar:
10 minutos x 30 = 300 minutos (5 horas)

Aclaraciones importantes
Una vez entendido el significado de SPF, es importante tener en cuenta lo siguiente:

• La protección que te ofrece el SPF está medida “en laboratorio”. Eso quiere decir que siempre es mejor “que sobre antes que falte”, por lo que no apures la protección teórica que te ofrece el SPF elegiendo un  SPF demasiado bajo para tí o alargando la exposición al sol.

• Si tomas el sol, asegúrate de aplicarte suficiente producto sobre todo el cuerpo, no dejes áreas de tu cuerpo sin aplicar.

• Aplica el producto en una capa abundante, si ves que tu piel lo absorbe en seguida y no se nota es señal de que no has aplicado suficiente.

• Aunque te apliques un producto waterproof (resistente al agua), vuelve a aplicarte el producto al salir del agua.

Cuando tenemos que elegir un fotoprotector debemos tener presente el tipo de piel que tenemos, es decir nuestro fototipo de piel. 

Además podremos elegir entre diferentes texturas en función de nuestros gustos. Y otro de los factores importantes será el nivel de protección que requerimos, no qué queremos sino qué necesitamos verdaderamente. Una forma de calcularlo es mediante el Factor de Protección Solar (FPS), en inglés Sun Protecting Factor (SPF). Pero seguramente muchos no sabíamos que existen dos índices que marcan el nivel de protección que aporta un producto a nuestra piel.

Existen dos índices que permiten saber cuán protegidos estamos frente a las radiaciones UV: el SPF, que mide la protección frente a los rayos UVB, y el índice que mide la capacidad de producir pigmentación en la piel duradera (PPD), o inmediata. Este último nos indica el nivel de protección frente a los rayos UVA.

El SPF, a pesar de lo que piensan muchas personas, no indica el tiempo que una persona puede estar expuesta al Sol antes de volver a aplicarse una crema o un gel, es decir, un SPF no significa que podemos estar un determinado número de minutos sin volver a utilizar el fotoprotector. Es una medida que indica el número de veces que el fotoprotector aumenta la capacidad de defensa natural del cuerpo frente al enrojecimiento previo a la quemadura. Es decir, un SPF 30 nos indica que nuestro nivel de protección frente a un riesgo de quemadura es 30 veces superior que si no estuviéramos utilizando un fotoprotector.



Es importante recalcar que el índice de protección solar SPF no tiene en cuenta cuestiones como la mala aplicación de un fotoprotector, el lugar de exposición al Sol o la intensidad de las radiaciones ultravioletas (UVI).

Pese a que no existen métodos oficiales para la medición de los niveles de protección frente al Sol, el otro valor que nos indica el nivel de protección, pero esta vez frente a los rayos UVA, es el PPD o PPI, que mide la cantidad de rayos UVA necesarios para producir la primera reacción de pigmentación en la piel (siempre basándose en un mínimo de dos horas después de la exposición al Sol). La clasificación de los fotoprotectores PPD es:

La manera en que medimos la eficacia de los protectores solares contra los rayos UVB son los famosos SPF o FPS. 

Se calculan como la cantidad de radiación necesaria para causar quemaduras de sol con el protector solar aplicado, dividida por la cantidad de radiación necesaria para causar la misma quemadura en la piel desprotegida. 

Para que sea más fácil de entender, se le suele explicar usando minutos: si con la piel limpia te quemas en N minutos, entonces con un protector solar con SPF30 te quemarás en 30*N minutos.

Pero también puede explicarse de otra manera: un protector solar con SPF 15bloqueará 14 “dosis” de radiación y con la 15^a nos quemaremos, es decir bloquea 14/15 de los rayos UV, lo que equivale a un 93.3%. Mediante este mismo cálculo vemos que un protector con SPF 30, nos protegerá de un 96.7% de la radiación, mientras que un SPF 60 lo hará en un 98.3%.
Como veis, la diferencia entre la protección que proporciona un SPF 15 versus un SPF30 no es realmente importante: apenas un 3%. Y entre un SPF 30 y un SPF 60, es apenas de un 1.6%.
El problema principal es que los filtros presentes en los protectores tienen unacapacidad limitada de absorber los rayos UV. Además existe un punto desde el que aumentarlos no proporciona mucha más protección, pero sí aumenta el riesgo de reacciones cutáneas a los componentes. Algunos de ellos están siendo investigados para descartar posibles efectos secundarios producto del uso continuo.

Entonces, en algunos lugares no existen protectores con SPF mayores a 50 para evitar la falsa sensación de estar protegidas que nos proporcionan productos marcados como SPF 80, SPF 100, “protección total”, “pantalla total” o “all day” (todo el día). Estos protectores suelen costar mucho más caros que los SPF 15 o 30, sin darnos una protección drasticamente mayor (ni mucho menos una proteccion completa).
En Europa y Chile el máximo es SPF 50+, más equivalente a un SPF 60 que a un 50.Australia (por citar un ejemplo de otro país afectado por el agujero de la capa de ozono) permite únicamente SPF 30+. En Estados Unidos, por otro lado, todavía no existe un límite y por eso es que podemos ver protectores marcados con SPF muy altos.
En condiciones ideales sería suficiente con aplicar un protector con SPF 15, pero usualmente nos aplicamos mucho menos de la cantidad indicada por los fabricantes y dermatólogos, que es aproximadamente una cucharada de té en el rostro y dos cucharadas soperas por todo el cuerpo. Por eso se nos recomienda usar una protección mayor, pero no es imprescindible.

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Con la protección solar no se debe escatimar, 

¡es tu salud!

fuente:
 http://blog.bellezaiis.com/que-es-spf-significado-de-spf/
http://www.heliocare.es/salud/fotoprtectores-ii-que-es-el-spf-o-fps-y-el-ppd
http://belleza.trendenias.com/consejos-de-belleza/por-que-no-hay-protectores-mayores-a-spf-50-en-espana